Skip to content

Страх выглядеть смешным, выглядеть глупо — как избавиться

Задать Свой Вопрос Вселенной Я хочу спросить о страхах. Я не боюсь неудачи, боли, смерти, но дико боюсь выглядеть глупо. Ставя перед собой какие-либо цели - я боюсь выглядеть глупо и нелепо во время попытки достигнуть их, нежели не достигнуть их. А какие у вас страхи,? А обесценить всех до уровня навоза, и тогда их мнение будет настолько нелепо, что ты на него и не обратишь внимание. Б стоит задуматься - от чего тебе Важно выглядеть умным перед другими? Что тебе дает это? Или это детская травма, когда ты выглядел глупо перед кем-то?

Почему из-за страха выглядеть глупо, мы выглядим глупо

Михаил Александорович Ученик , закрыт 2 года назад боюсь показаться глупым и скучным перед другими людьми, хотя себя таковым не считаю. Но перед людьми всегда чувствую себя как то зажато и боюсь ляпнуть что то не то и облажаться, боюсь что они подумают что я какой то скучный тупица. Как от этого избавится?

Страх выглядеть глупо и делает нас глупыми. Чтобы этого не произошло, смело обращайтесь за помощью или просите совета - люди.

Со вступлением во взрослую жизнь у меня возникло ряд проблем, которые раньше не казались мне на столько ярко выраженными, как сейчас. Мне кажется, что у меня существует страх , который называется социофобия. Я боюсь выглядеть глупо перед другими людьми, боюсь вступить с ними в конфликт, которого я обычно избегаю, от этого мне приходятся прогибаться. Если мне что то не нравится, то я долго молчу, но потом любая мелочь может привести меня к тому, что я высказываю человеку всё то, что у меня так долго копилось внутри.

И в этой ситуации я предстаю перед собой другим, агрессивным человеком, которому не важно, что подумает обо мне другой человек. Я не хочу зависеть от мнения других людей. Именно это обстоятельство портит мне жизнь. Из за него я выгляжу робкой, стеснительной и не верящей в свои собственные силы. Когда я нахожусь во внимании других людей, то меня начинает охватывает необъяснимая паника. Я головой понимаю, что это ненормально, но ничего не могу с собой поделать.

Так, я часто не могу при других людях выполнять свою работу или , например, спокойно есть при них, у меня начинают дрожать руки и усиливается сердцебиение. Скажите, пожалуйста, как побороть этот страх?

Как избежать детских ошибок? Большинство людей со временем набираются опыта, проходят жизненные уроки. Зачастую этот опыт появляется слишком поздно, и начинаешь думать: Сейчас я узнал множество вещей, которые очень сильно пригодились бы мне, знай я их раньше.

Третий демон — страх огорчить, разочаровать, разозлить (нужное дописать ) других О страхе разочаровать близких я уже подробно писала в главе книги «Как победить .. Я вру, что бы не выглядеть глупой.

Выглядеть идиотом, оказаться в Дурацком положении, опростоволоситься — что может быть Ужаснее? Страх позора — наименее осознаваемое и при этом наиболее парализующее чувство. Иначе почему публичных выступлений мы боимся чуть ли не до смерти? Чтобы попасть в дурацкое положение, необходимо, как минимум, два условия: Человек боится не столько совершенной им глупости, сколько того, что над ним будут смеяться. Если вы репетируете свое публичное выступление в одиночестве перед зеркалом, ваши ошибки ничего не значат.

И те же ошибки, допущенные перед аудиторией, становятся кошмаром. Мы смеемся, когда упускаем мяч, играя с друзьями.

Как побороть страх и стать успешнее?

Родители всегда хотели, чтобы из меня вышел толк. Толк вышел Старожилы ообщений: Область для меня совершенно новая и действия которые мне предстоит делать тоже совершенно новые. У меня есть очень ощутимый страх выглядеть глупо, некомпетентным в некоторых вопросах.

Страх и алчность — вот две из трех движущих сил человеческого поведения, которые Эйнштейн называл великими (третья — глупость). На практике все это, конечно, не всегда выглядит так драматично, как.

Я не могу открыто общаться, чувствую скованность, эмоций вообще не могу никаких проявить. Это у меня всю жизнь. Причем в любом разговоре мне есть что сказать, но мысли приходят уже после, когда я могу спокойно подумать. А в разговоре какой-то тормоз включается, я могу какую-то глупость сказать, нелепые фразы. Я сам потом поражаюсь. Доктор, посоветуйте, пожалуйста, как мне измениться? Анатолий, Москва Ситуация понятна, есть для нее название — социофобия.

Вы, Анатолий, уже привыкли испытывать тревогу в ситуации, когда вокруг другие люди и вам надо высказываться. И когда эта тревога у вас начинается, вы думаете не о том, что происходит вокруг вас, а боретесь со своей тревогой. В результате, поскольку ваша голова занята посторонними вещами, вы говорите какие-то глупости. Поскольку же вы говорите глупости, то это подтверждает ваши представления о том, что вы обязательно скажете какую-то глупость. Наша задача состоит в том, чтобы этот круг разорвать.

Тайный страх

Существуют тысячи названий для различных фобий , но фобия — это всегда просто страх страха. К примеру, при фобии пауков человеку может быть страшно что ему станет очень страшно, когда он увидит живого паука. Страх всегда является причиной проблемы, а фобия — следствием. Наука подтверждает эффективность гипноза Данные научных исследований подтверждают эффективность гипнотерапии для избавления от социофобии.

Вот некоторые из них: Социофобия, как и любая другая фобия — это результат определенной травмирующей психику ситуации.

Патологический страх одиночества испытывает достаточно много людей. работы с компьютерной техникой, но он не хочет выглядеть глупым.

Подписки Пользователь сайта . Использование и перепечатка печатных материалов сайта . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. Размещение объектов интеллектуальной собственности фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.

Как страх глупо выглядеть портит нам жизнь

Ты сам, как нельзя лучше, обозначил причину твоих стеснений, волнений, страхов и т. И моя помощь тебе будет только в том, чтобы немного расшифровать тебе твои же слова. Вот ключевая фраза твоего вопроса: И расшифровка моя еще проще: Вместо того, чтобы париться, думая, как вон тот вон человек сказал про тебя в мыслях, проходя мимо тебя:

Страх выглядеть глупым. Вы можете взять эти моменты на вооружение – вместе с преподавателем максимально использовать плюсы и работать над .

Пт, 26 Май Он порекомендовал мне в начале каждого тренинга выставлять себя идиотом. Я заходил в зал, группа меня еще не знала. И я начинал куролесить. Я ронял бутылку воды, садился на стол и падал с него на группу, чихал, поскальзывался на банане, делал вид, что я не понимаю, куда попал, садился на место участника и, хлопая глазами, ждал начала тренинга. И ты знаешь, интересным образом эволюционировал мой страх выглядеть глупо!

Шаг за шагом я начал ловить от этого кайф.

Как перестать бояться выглядеть глупо?

Published on

Жизнь вне страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как это сделать, нажми здесь!